Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Légumes croquants

Légumes croquants
4.6 23 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 3 gousses d'ail pelées et dégermées
  • 50 g de gingembre frais pelé et coupé en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 250 g de racine de lotus surgelée, en tranches
  • 250 g de pois gourmands équeutés
  • 10 g de champignons noirs déshydratés réhydratés 30 min dans l'eau froide
  • 4 c. à soupe d'huile de colza
  • 1 c. à soupe de sauce d'huître
    1 c. à soupe de sauce de soja
  • sel
  • 1 c. à café de graines de sésame grillées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 5 g
Calo 792 kJ / 189 kcal
Chất béo 12 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Saveurs Thermomix n°8 69 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)

4.0(13)

55 phút

Carottes au curry doux

4.6(60)

30 phút

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

4.4(48)

12h

Polenta aux olives

4.2(42)

45 phút

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

4.3(104)

30 phút

Curry de légumes façon wok

4.5(122)

1h

Sablés au parmesan

4.0(278)

1h

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

4.4(211)

1h 10 phút

Baked beans (Haricots blancs à la tomate)

4.3(39)

35 phút

Boulettes de riz à la tomate

4.2(31)

25 phút

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

4.2(93)

30 phút

Nouilles chinoises aux haricots verts

4.0(35)

40 phút

 Hiển thị tất cả