Papillotes de cabillaud en feuille de chou

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

3.6 28 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet d'huile d'olive
  • 1 chou vert
  • 500 g d'eau
  • 2 c. à soupe de moutarde
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 pavés de cabillaud, sans peau (500 g env.)
  • sel
  • poivre moulu

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 30 g
Calo 923 kJ / 219 kcal
Chất béo 8 g
Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả