Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 40 g de jus de citron vert
- 2 avocats (env. 300 g de pulpe) coupés en morceaux
- ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
- 400 g d'eau, froide
- 150 g de lait de coco
- 1 bouquet de coriandre, fraîche, effeuillé
- 3 - 5 gouttes de sauce au poivre, type Tabasco
- ½ c. à café de sel
- 20 g de noix de coco râpée, non sucrée
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 436 kJ / 106 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 1 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất xơ
- 3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Soupe de légumes à l’orge perlée
1 Std. 15 Min
Velouté courge-coco
45 min
Soupe de carottes à la menthe
35 min
Velouté de poireaux et croûtes jambon-fromage
35 min
Velouté orange-courge
35 min
Ragoût aux lentilles
1 godz. 30 min
Potage façon minestrone
50 Min
Soupe au chou
50 Min
Velouté de courgettes au fromage frais
35 min
Velouté de champignons
20min
Velouté de légumes
35 min
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35 min