Omelettrolle mit Blattspinat

Omelettrolle mit Blattspinat

3.9 34 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Eier (Größe M)
4
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Olivenöl zum Einfetten
2 - 3 TL
Feta in Stücken
100 g
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Schlagobers
50 - 70 g
Muskatnuss, frisch gerieben
1 - 2 Prisen
Blattspinatwürfel, TK
400 g
Cocktailtomaten
4
Tomatenpesto
2 EL
2 EL Ajvar
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
2 - 3 Prisen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 31 g

Calo 2252 kJ / 537 kcal

Chất béo 42 g

Chất xơ 7 g

Chất béo bão hòa 16 g

Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Schneller Mittag 10 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sommerlicher Kartoffelsalat

3h

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 phút

Green-Goddess-Power-Salat

20 phút

Sattmacher-Salat mit Halloumi

50 phút

Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip

1h 15 phút

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 phút

Vegane Pilz-Gemüse-Bowl

1h 20 phút

Pasta "primavera"

1h

Bulgursalat - Kısır

1h

Faschierte Laibchen mit Erbsenpüree (vegan)

1h 20 phút

Vegane Mantı

3h 45 phút

Miso-Gemüse-Spaghetti

50 phút

Hiển thị tất cả