Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Omelettrolle mit Blattspinat

Omelettrolle mit Blattspinat
3.9 33 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Eier (Größe M)
    4
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Olivenöl zum Einfetten
    2 - 3 TL
  • Feta in Stücken
    100 g
  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    1 - 2
  • Schlagobers
    50 - 70 g
  • Muskatnuss, frisch gerieben
    1 - 2 Prisen
  • Blattspinatwürfel, TK
    400 g
  • Cocktailtomaten
    4
  • Tomatenpesto
    2 EL
    2 EL Ajvar
  • Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
    2 - 3 Prisen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 31 g
Calo 2252 kJ / 537 kcal
Chất béo 42 g
Chất xơ 7 g
Chất béo bão hòa 16 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Schneller Mittag 10 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

4.6(12)

40 Min

Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung

4.8(18)

35 Min

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

4.3(63)

20 Min

Fleischlose Fleischlaibchen

4.6(172)

35 Min

Mediterranes Gemüse-Crumble

4.6(211)

30 Min

Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse

4.6(148)

45 Min

Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern

4.5(66)

40 Min

Misotopf mit Tofu und Glasnudeln

5.0(7)

1 Std.

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

4.1(19)

1 Std. 25 Min

Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus

4.4(105)

40 Min

Gemüseplatte mit heller Sauce

4.7(4.6K)

50 Min

Grüne Nudeln mit Linsen-Curry

4.1(103)

20 Min

 Hiển thị tất cả