Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Omelettrolle mit Blattspinat

Omelettrolle mit Blattspinat
3.9 34 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Eier (Größe M)
    4
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Olivenöl zum Einfetten
    2 - 3 TL
  • Feta in Stücken
    100 g
  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    1 - 2
  • Schlagobers
    50 - 70 g
  • Muskatnuss, frisch gerieben
    1 - 2 Prisen
  • Blattspinatwürfel, TK
    400 g
  • Cocktailtomaten
    4
  • Tomatenpesto
    2 EL
    2 EL Ajvar
  • Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
    2 - 3 Prisen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 31 g
Calo 2252 kJ / 537 kcal
Chất béo 42 g
Chất xơ 7 g
Chất béo bão hòa 16 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Schneller Mittag 10 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(1K)

3h

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(476)

20min

Green-Goddess-Power-Salat

4.5(75)

20min

Sattmacher-Salat mit Halloumi

4.4(390)

50min

Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip

4.1(110)

1h 15min

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

4.3(272)

45min

Vegane Pilz-Gemüse-Bowl

4.3(126)

1h 20min

Pasta "primavera"

4.5(59)

1h

Bulgursalat - Kısır

4.5(2.3K)

1h

Faschierte Laibchen mit Erbsenpüree (vegan)

4.6(163)

1h 20min

Vegane Mantı

4.3(6)

3h 45min

Miso-Gemüse-Spaghetti

4.5(209)

50min

 Hiển thị tất cả