Pancakes aux flocons d'avoine
TM6 TM5

Pancakes aux flocons d'avoine

4.6 (186 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 390 g de lait
  • 1 œuf
  • 85 g d'huile végétale
  • 10 g de sucre en poudre
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de levure chimique
  • ½ gousse de vanille, évidée dans la longueur
  • 4 - 5 pincées de fève tonka, râpée
  • 75 g de flocons d'avoine
  • 220 g de farine de blé
  • 15 g de beurre

Smoothie banane au pancake (3 petits pots 6-12 mois)

  • 200 g de banane, coupée en morceaux
  • ½ c. à café de jus de citron fraîchement pressé
  • 125 g de yaourt nature (1 pot)
  • 1 c. à soupe de sirop d'érable

Yaourt aux fruits et au pancake (3 portions 1-3 ans)

  • 150 g de fruits frais variés
  • 375 g de yaourt nature (3 pots)

Dinh dưỡng
trên 1 pièce
Calo
471.5 kJ / 112.9 kcal
Chất đạm
2.8 g
Carbohydrate
11 g
Chất béo
6.2 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Chất xơ
0.8 g
Natri
165.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả