Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 700 - 800 g de légumes mixtes (poireaux, carottes, citrouille, patates douces...), en morceaux
- 25 - 30 g d'huile d'olive
- 170 - 200 g de légumes variés à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
- 700 - 800 g de légumes mixtes (courgettes, carottes, citrouille, patates douces...), en morceaux (2-3 cm)
- 750 - 850 g d'eau
-
1
c. à café de fond de légumes
hoặc 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) - 1 c. à café de sel
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 465 kJ / 111 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 9 g
- Chất béo
- 5 g
- Chất xơ
- 3.6 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSoupe au chou
50 Min
Soupe de pois chiches aux épinards
40min
Velouté de champignons
20min
Velouté de légumes
35 Min
Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine
40min
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40min
Velouté de chou-fleur et foie gras poêlé
35 Min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50 Min
Crème de pois
40min
Soupe de brocolis
15 min
Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés
1h 10min
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35 Min