Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Soupe de cabillaud aux épinards
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 70 g d'oignon en quartiers
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1000 g de bouillon de poisson
  • 500 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
  • 150 g de feuilles d'épinards frais grossièrement hachées
  • ½ c. à café de sel
  • 1 c. à café de ras el hanout
  • 500 g de filet de cabillaud, sans la peau en cubes (4 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1192.6 mg
Chất đạm 31.2 g
Calo 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Chất béo 7.7 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 26.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Soupe, pur plaisir 4 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(27)

50 phút

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

4.4(40)

45 phút

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

4.3(8)

1h

Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes

4.7(3)

45 phút

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

4.9(66)

25 phút

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

4.3(37)

50 phút

Saumon au fenouil

4.4(15)

40 phút

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(216)

50 phút

Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles

4.7(3)

40 phút

Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate

4.9(29)

30 phút

Aile de raie aux câpres

2.3(3)

45 phút

Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả