Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g de fruits et légumes variés (50 g de céleri, 100 g de betterave, 250 g de carottes, 100 g de pomme par ex.), en morceaux
- 20 g d'huile végétale
-
20
g de vinaigre
hoặc 20 g de jus de citron -
1
c. à café de sel, selon vos goûts
hoặc 1 c. à café de sel aux herbes, selon vos goûts - 2 pincées de poivre noir, moulu, selon vos goûts
-
½
c. à café de sucre en poudre (không bắt buộc)
hoặc ½ c. à café de miel (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 410 kJ / 98 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 11 g
- Chất béo
- 5 g
- Chất xơ
- 4 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảOmelette aux courgettes
40 Min
Macédoine du jardin
30min
Salade de crudités
10 min
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40 Min
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30min
Pain au fromage et à l'ail végan
40 Min
Vinaigrette césar végane
40 Min
Dip au fromage végan
Brak ocen
Croquettes de thon
1 Std. 30 Min
Toast au poulet à la mexicaine
Brak ocen
Terrine de légumes de printemps, émulsion de cerfeuil
Brak ocen