Taboulé libanais

Taboulé libanais

Không có đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 2h 15 phút

6 portions

Nguyên liệu

30 g de feuilles de persil frais
15 g de feuilles de menthe fraîche
10 g de feuilles de coriandre fraîche (không bắt buộc)
500 g de tomates en quartiers et épépinées
250 g d'oignons nouveaux en quartiers
80 g de jus de citron
50 g d'huile d'olive extra vierge
2 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
50 g de boulgour

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2.3 g

Calo 567 kJ / 135 kcal

Chất béo 8.5 g

Chất xơ 3.2 g

Carbohydrate 12.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Les saveurs de la table Arabe 37 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cassolette de poisson

35 Min

Salade de crudités

10 Min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 Min

Tabouleh

15 Min

Fattoush avec haloumi grillé

Keine Bewertungen

Salade niçoise

40 Min

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

2 Std. 25 Min

Caprese aux fraises et pesto de pistaches

30 Min

Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)

Keine Bewertungen

Salade de crevettes à la sicilienne

40 Min

Salade de fenouil et orange

10 Min

Salade de brocoli et pomme au bœuf

25 Min

Hiển thị tất cả