Thiết bị & Phụ kiện
Houmous de betterave rouge
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
12 portions
Nguyên liệu
-
2 gousses d'ail
-
200 g de pois chiches en boîte égouttés
-
300 g de betterave rouge, cuite
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
50 g de graines de sésame grillées, (pâte de sésame)50 g de tahini (pâte de sésame)
-
1 c. à café de sel fin
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 pincée de curry en poudre
-
1 pincée de cumin en poudre
Présentation
-
24 feuilles d'endive (env. 2-3 endives)
-
200 g de betterave rouge, cuite finement tranchée
-
1 trait d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
3.7 g
Calo
502 kJ /
120 kcal
Chất béo
7.35 g
Chất xơ
3.6 g
Carbohydrate
9.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de pommes de terre
1h 5 phút
Sauce balsamique
10 phút
Gougères
40 phút
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10 phút
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 phút
Tabouleh
15 phút
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30 phút
Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin
5 phút
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10 phút
Mousse au thon
5 phút
Caprese aux fraises et pesto de pistaches
30 phút
Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort
10 phút