Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
TM6 TM5

Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave

3.9 (59 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 60 g d'échalotes
  • 1 bâton de citronnelle fraîche
  • 10 g de gingembre frais
  • 200 g de lait de coco
  • 600 g de pavés de saumon frais, sans peau
  • 500 g d'eau
  • 600 g de betteraves crues, coupées en dés
  • 600 g de pommes de terre, coupées en cubes (2 cm)
  • 80 g de crème liquide 35% m.g.
  • 2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 150 - 300 g de lait, en fonction de la quantité de légumes qu'il vous reste

Purée de betterave au saumon (3 petits pots 6-12 mois)

  • 80 g de lait entier
  • 75 g d'eau
  • 3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid

Betterave en 2 textures, émietté de saumon à l’échalote (3 portions 1-3 ans)

  • 70 g de lait entier
  • 70 g d'eau
  • 3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2660.8 kJ / 636 kcal
Chất đạm
37.5 g
Carbohydrate
38.3 g
Chất béo
35.5 g
Chất béo bão hòa
10.3 g
Chất xơ
8 g
Natri
573 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả