Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
TM5 TM31

Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave

4.5 (43 đánh giá)

Nguyên liệu

La truite macadamia-parmesan

  • 2 filets de truite saumonée sans peau (200 g env.)
  • ¼ de c. à café sel
  • ¼ de c. à café poivre moulu
  • 40 g de parmesan, coupé en morceaux
  • 1 de citron jaune non traité, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et jus
    hoặc 1 orange non traitée, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et jus
  • 40 g de noix de macadamia, grillée et salée
  • 10 g de beurre doux et mou
  • 1 c. à café de thym déshydraté

La salade de betterave

  • 160 g de betteraves crues (1-2 betteraves), coupées en morceaux
  • 1 pomme à croquer (100 g env.), coupée en quartiers
  • 100 g de carottes (1-2 carottes), coupées en morceaux
  • 70 g de persil racine (1-2 persils), coupés en morceaux
  • 10 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café sel
  • ½ c. à café poivre moulu

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2499 kJ / 597 kcal
Chất đạm
53 g
Carbohydrate
25 g
Chất béo
31 g
Chất xơ
7.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả