Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

4.1 287 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

4 parts

Nguyên liệu

100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
100 g de jambon blanc taillé en lamelles
50 g de cerneaux de noix
1 gousse d'ail
100 g de gruyère coupé en morceaux
5 œufs
30 g de lait
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
¼ c. à café de curcuma en poudre
500 g d'eau

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 part

Chất đạm 24 g

Calo 1344 kJ / 321 kcal

Chất béo 23 g

Chất xơ 1.5 g

Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Allégé en glucides 10 Công thức
Pháp

Sain et protéiné 12 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

3h 15 phút

Brioche à la fleur d'oranger

5h

Buns à la cannelle

5h

Brioche feuilletée

5h

Babka chocolat-caramel

3h

Pancakes

1h 20 phút

La brioche familiale

4h

Pancakes moelleux

25 phút

Petits pains aux noix

4h 30 phút

Scones anglais

30 phút

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

35 phút

Brioche Nanterre

4h 15 phút

Hiển thị tất cả