Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
- 1 pezzo di radice fresca di zenzero (1-2 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 550 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm)
- 800 g di acqua
-
1
cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale
hoặc 1 dado per brodo vegetale - 30 g di olio di cocco
- semi di zucca per servire
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 565 kJ / 135 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 11 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất xơ
- 3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Crema di verdure invernale
50min
Zuppa di ceci e rosmarino
1h
Stufato di lenticchie
1h
Pasta e lenticchie
50min
Zuppa di risoni, pancetta e verdure
55min
Zuppa di lenticchie al profumo di timo
35 Min
Pasta e lenticchie al pomodoro
50min
Vellutata di broccoli con crostini
1h
Zuppa di legumi vegetariana
40min
Zuppa di ceci e polpettine
50min
Ceci in umido
1h 30min
Zuppa di cavolo cappuccio
50min