Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
130 g d'oignon pelé et coupé en morceaux
-
3 gousses d'ail pelées et dégermées
-
350 g de tomates épépinées et coupées en morceaux
-
20 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe pour le poisson
-
400 g de courgettes jaunes coupées en dés de 1,5 cm de côté
-
1 c. à café bombée de piment en poudre
-
1 c. à café bombée de cumin en poudre
-
1 c. à café bombée de coriandre en poudre
-
1 c. à soupe de graines de carvi
-
2 branches de thym frais effeuillées
-
du sel
-
du poivre moulu
-
750 g de filets de lieu jaune coupés en morceaux de 5 cm
-
28 olives noires
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
36 g
Calo
1516 kJ /
363 kcal
Chất béo
18 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Saveurs Thermomix n°6 - Goûts
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1h
Baeckeoffe aux deux poissons
1h 45 phút
Gratin de pâtes au thon
35 phút
Truite vapeur à la chinoise
55 phút
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Spaghetti saumon-brocoli
45 phút
Curry vert de cabillaud
50 phút
Saumon aux tomates séchées
30 phút
Cabillaud, purée de navet et panais, lard et beurre blanc à la badiane
1h
Quiche au saumon et au brocoli
1h 40 phút
Flétan à la chinoise
30 phút
Saumon à l'espagnole
45 phút