Thiết bị & Phụ kiện
Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
Pies
-
onions quartered50 g
-
olive oil10 g
-
lean beef steak mince broken in pieces200 g
-
red wine60 g
-
tomato ketchup1 Tbsp
-
Worcestershire sauce1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
ready-rolled shortcrust pastry (approx. 320 g, see tips)1 sheet
-
frozen peas60 g
-
medium egg beaten1
Vegetables
-
water400 g
-
carrots cut in batons (1 cm)300 g
-
broccoli florets (small)300 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
374.8 mg
Chất đạm
20.7 g
Calo
2327.8 kJ /
556.4 kcal
Chất béo
28.6 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
14.4 g
Carbohydrate
53.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken and Barley Stew
50 Min
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt
40 Min
Gluten-free Burgers with Guacamole and Onion Rings
2 Std. 45 Min
Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2 Std. 20 Min
Bibimbap (Beef Rice Bowl)
1 Std. 25 Min
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2 Std. 10 Min
Beef in Stout
1 Std. 40 Min
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1 Std. 10 Min
Seared Steak Rocket Salad
35 Min
Black Pudding Scotch Eggs
50 Min
Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2 Std.
Creamy Mustard Chicken Stew
40 Min