Thiết bị & Phụ kiện
Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
Pies
-
onions quartered50 g
-
olive oil10 g
-
lean beef steak mince broken in pieces200 g
-
red wine60 g
-
tomato ketchup1 Tbsp
-
Worcestershire sauce1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
ready-rolled shortcrust pastry (approx. 320 g, see tips)1 sheet
-
frozen peas60 g
-
medium egg beaten1
Vegetables
-
water400 g
-
carrots cut in batons (1 cm)300 g
-
broccoli florets (small)300 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
374.8 mg
Chất đạm
20.7 g
Calo
2327.8 kJ /
556.4 kcal
Chất béo
28.6 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
14.4 g
Carbohydrate
53.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMexican Meatballs with Black Beans
1 Std. 5 Min
Chipotle Chicken Burrito with Salsa
40 Min
Sticky Apple Pork Ribs
2 Std. 30 Min
Beef Koftas with Saffron Yoghurt
1 Std. 20 Min
Chicken Chia Burgers
1 Std. 10 Min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 Min
Raised Game Pie
24 Std.
Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops
55 Min
Haggis and Pancetta Roulade with Whisky Sauce
40 Min
Pulled Pork and Cider Rolls
1 Std.
Steak and Kidney Pudding
5 Std.
Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples
1 Std.