Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Soupe de pois chiches aux épinards

Soupe de pois chiches aux épinards
4.3 46 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g de feuille d'épinards frais grossièrement hachées
  • 100 g de pois chiches secs
  • 800 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 200 g d'oignons en morceaux (3 cm)
  • 30 g d'huile d'olive
  • 250 g de carottes en morceaux (3 cm)
  • 3 gousses d'ail
  • 100 g de navets en morceaux (3 cm)
  • 1 pincée de poivre noir moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4 g
Calo 408 kJ / 98 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 3.9 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ma cuisine au quotidien 133 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Velouté de tomate

4.7(1K)

30 phút

Soupe à la tomate et à la burrata

4.7(14)

35 phút

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

4.7(43)

35 phút

Soupe de fruits de mer

Không có đánh giá

Soupe onctueuse végétarienne

4.8(47)

45 phút

Ajoblanco

Không có đánh giá

Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest

4.6(7)

50 phút

Vichyssoise aux pâtes

Không có đánh giá

Tom Kha Gai

Không có đánh giá

Soupe Indienne au citron (Citron Rasam)

Không có đánh giá

Soupe de poulet à l'œuf et au citron (Avgolemono)

Không có đánh giá

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

4.0(3)

1h

 Hiển thị tất cả