Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 10 g d'huile
- 10 g de gingembre frais
- 400 g de chair de potiron, en morceaux
- 100 g de pommes de terre, en morceaux
- 50 g de noix de cajou brutes
- ½ c. à café de sel, selon vos goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu
- 750 g d'eau
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 592 kJ / 141 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 12 g
- Chất béo
- 9 g
- Chất xơ
- 2.9 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMinestrone
45min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40min
Soupe à l'oignon
1h 10min
Velouté de courgette
25min
Soupe onctueuse au chou-fleur
50min
Soupe de pois chiches aux épinards
40min
Velouté de légumes
35min
Velouté de tomate
30min
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35min
Soupe froide au concombre
1h
Soupe au chou
50min
Crème de champignons
20min