Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 25 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove
- 200 g onions, quartered
- 10 g extra virgin olive oil
-
400
g pork sausages, Italian (see tip), skins removed, broken up
hoặc Toulouse sausages, skins removed, broken up -
2
tsp Italian seasoning (see tip)
hoặc dried mixed herbs - ½ tsp dried chilli flakes
- 160 g dry white wine
- 3 Tbsp fresh flat-leaf parsley, leaves only, roughly chopped
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 180 g orzo
- 600 - 700 g boiling water (see tip)
-
1
chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
hoặc 1 heaped tsp chicken stock paste, homemade - ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2231 kJ / 533 kcal
- Chất đạm
- 31 g
- Carbohydrate
- 43 g
- Chất béo
- 24 g
- Chất béo bão hòa
- 8 g
- Natri
- 1070 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSpinach and Parmesan Soup
45min
Creamy Courgette Soup
25 Min
Tuscan Bean Soup
50 Min
Broccoli and stilton soup
30min
Leek and Potato Soup (TM6)
40 Min
Creamy mushroom soup
20 Min
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30min
Curried Sweet Potato Soup
30min
Vegetable Soup
35 Min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 Min
Creamy Mushroom Soup
20 Min
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35 Min