Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
1
oz Parmesan cheese
hoặc 1 oz pecorino romano - 5 sprigs flat leaf parsley, leaves only
- 2 garlic cloves
- 1 lemon, thin peel only, no pith
- 16 oz water
- 16 oz fresh green beans, trimmed
- 3 tbsp extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 tbsp toasted pine nuts
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 531 kJ / 127 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 8 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất xơ
- 3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Keto Stuffed Acorn Squash
1h 20min
Red Rice
1h 25min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 Min
Quick and Spicy Black Beans
20min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 min
Basic White Long Grain Rice
35 min
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45 Min
Waldorf Salad
15 Min
Tex-Mex Red Rice
1 Std.
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1h 50min
Mashed Potatoes
50 Min
Basic Sushi Rice
45 Min