Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Riz à la sauce tomate et au thon

Riz à la sauce tomate et au thon
2.5 202 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 380 g de riz basmati
  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1000 g d'eau
  • 300 g de coulis de tomates
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g de thon en boîte au naturel émietté

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 14 g
Calo 1058.1 kJ / 250.3 kcal
Chất béo 3.6 g
Chất xơ 0.9 g
Carbohydrate 40.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°18 40 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Filets de truite au gin, crème de petits pois

4.9(14)

13 Std.

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

4.2(537)

45 Min

Gratin de pâtes au thon

4.5(160)

35 Min

Moules à la provençale

4.8(183)

35 Min

Choucroute de la mer au beurre blanc

4.7(92)

55 Min

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

4.3(32)

3 Std. 20 Min

Cabillaud en croûte d’herbes, sauce beurre blanc et purée de topinambour

4.7(21)

1 Std. 10 Min

Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois

4.6(82)

1 Std.

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

4.1(118)

25 Min

Lotte et crevettes à l'américaine

4.6(274)

1 Std. 15 Min

Cari de crevettes aux courgettes et ananas

4.7(1K)

35 Min

Moules marinières

4.7(359)

30 Min

 Hiển thị tất cả