Contorno di verdure

Contorno di verdure

4.5 6 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
500 g di zucchine a cubetti (1,5-2 cm) (vedere varianti)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 1.5 g

Calo 473 kJ / 113 kcal

Chất béo 10.5 g

Chất xơ 3.4 g

Carbohydrate 3.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Idee gustose 156 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Canederli della nonna

50 dk

Pesto di basilico

10 dk

Fagiolini al pomodoro

55 dk

Polenta ticinese

45 dk

Insalata di quinoa colorata

40 dk

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Değerlendirme yok

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Değerlendirme yok

Insalata di asparagi con fragole

45 dk

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25 dk

Broccoli e carote saltati

15 dk

Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota

Değerlendirme yok

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Değerlendirme yok

Hiển thị tất cả