Thiết bị & Phụ kiện
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di salsa di soia
-
½ cucchiaino di zucchero grezzo di canna
-
4 filetti di salmone, freschi, senza pelle (150-180 g l'uno)
-
100 g di scalogno a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di porri solo la parte bianca, tagliata a pezzi
-
20 - 30 g di radice di zenzero fresco (không bắt buộc) pelata
-
100 g di gambo di sedano a pezzi
-
350 g di piselli surgelati
-
450 g di acqua
-
2 cucchiaini sale
-
400 g di broccoli
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
50 - 100 g di panna da cucina (circa 18% di grassi) a piacere
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
46 g
Calo
2782 kJ /
664 kcal
Chất béo
43 g
Chất xơ
9.4 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Idee gustose
156 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPadella di verdure alla mediterranea
Không có đánh giá
Insalata di farro e pollo
45 phút
Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso
Không có đánh giá
Salmone con quinoa e pompelmo
35 phút
Insalata di lenticchie e melanzane
40 phút
Canederli della nonna
Không có đánh giá
Padella di verdure alla mediterranea
30 phút
Esperienza culinaria
2h
Panna cotta al cioccolato bianco con frutto della passione
6h 40 phút
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)
1h 30 phút
Burger vegan
5h
Insalata di riso
40 phút