Thiết bị & Phụ kiện
Gulasz z polentą
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h
4 porcje
Nguyên liệu
Polenta
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g kaszy kukurydzianej (polenty) o czasie gotowania 10-15 min
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Gulasz
-
400 g mięsa wieprzowego pokrojonego w 3 cm kostkę (np. łopatki)
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 czubata łyżka mąki pszennej
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
-
220 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy100 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
200 g wody
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1280 mg
Chất đạm
24.6 g
Calo
2274.3 kJ /
543.6 kcal
Chất béo
38.9 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
12.4 g
Carbohydrate
23.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRoladki schabowe w sosie własnym
1h 30 phút
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 phút
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4h 30 phút
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1h 10 phút
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1h 30 phút
Forszmak z resztek wędlin
50 phút
Wołowina w piwie po flamandzku
1h 45 phút
Makaron udon z kurczakiem
20 phút
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1h 10 phút
Świąteczna szynka peklowana
170h 20 phút
Burger drwalski
1h 10 phút
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1h