Thiết bị & Phụ kiện
Gulasz z polentą
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h
4 porcje
Nguyên liệu
Polenta
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g kaszy kukurydzianej (polenty) o czasie gotowania 10-15 min
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Gulasz
-
400 g mięsa wieprzowego pokrojonego w 3 cm kostkę (np. łopatki)
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 czubata łyżka mąki pszennej
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
-
220 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy100 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
200 g wody
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1280 mg
Chất đạm
24.6 g
Calo
2274.3 kJ /
543.6 kcal
Chất béo
38.9 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
12.4 g
Carbohydrate
23.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2h
Świąteczna szynka peklowana
170h 20 phút
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1h 45 phút
Kaczka faszerowana mięsem i morelami, kasza gryczana z żurawiną
4h 10 phút
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 phút
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 phút
Perliczki pieczone z jałowcem
2h
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3h 40 phút
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15 phút
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 phút
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1h
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 phút