Gulasz z polentą

Gulasz z polentą

4.3 21 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h
4 porcje

Nguyên liệu

Polenta
  • 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1000 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 250 g kaszy kukurydzianej (polenty) o czasie gotowania 10-15 min
  • oliwa z oliwek do natłuszczenia
Gulasz
  • 400 g mięsa wieprzowego pokrojonego w 3 cm kostkę (np. łopatki)
  • 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
  • 1 czubata łyżka mąki pszennej
  • 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 220 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 100 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    100 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
  • 1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
  • 200 g wody

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1280 mg
Chất đạm 24.6 g
Calo 2274.3 kJ / 543.6 kcal
Chất béo 38.9 g
Chất xơ 3.3 g
Chất béo bão hòa 12.4 g
Carbohydrate 23.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả