Thiết bị & Phụ kiện
Gulasz z polentą
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h
4 porcje
Nguyên liệu
Polenta
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g kaszy kukurydzianej (polenty) o czasie gotowania 10-15 min
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Gulasz
-
400 g mięsa wieprzowego pokrojonego w 3 cm kostkę (np. łopatki)
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 czubata łyżka mąki pszennej
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
-
220 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy100 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
200 g wody
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1280 mg
Chất đạm
24.6 g
Calo
2274.3 kJ /
543.6 kcal
Chất béo
38.9 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
12.4 g
Carbohydrate
23.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30min
Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan
40min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45min
Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami
30min
Karkówka po karkonosku
1h 50min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50min
Policzki wieprzowe (sous-vide) w czerwonym winie (z osłoną noża miksującego)
8h 45min
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30min