Thiết bị & Phụ kiện
Clafoutis au thon et aux oignons
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
130 g d'oignons frais
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g de lait écrémé
-
2 œufs
-
40 g de farine de blé
-
200 g de thon en boîte au naturel égoutté en gros morceaux
-
beurre pour le plat à gratin
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
21 g
Calo
801 kJ /
190 kcal
Chất béo
6 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.I
9 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry
50 phút
Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1h 15 phút
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 phút
Légumes croquants aux crevettes
40 phút
Lasagne au saumon et poivron
1h 10 phút
Moules sauce Alfredo
45 phút
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30 phút
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 phút
Filet de colin à la sauce tomate
35 phút
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 phút
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1h 20 phút
Moules au naturel
20 phút