Roasted Pork and Apples with Butternut Squash Purée
TM6 TM5

Roasted Pork and Apples with Butternut Squash Purée

4.0 (73 đánh giá)

Nguyên liệu

Marinade

  • 30 g cider vinegar
  • 30 g runny honey
  • 15 g wholegrain mustard
  • 10 g olive oil
  • 4 pork chops, boneless, visible fat removed (approx. 230 g each)

Pork Chops

  • 1 onion, thinly sliced (5 mm)
  • 2 eating apples, cored, each cut into 6-8 wedges
  • 15 fresh sage leaves
  • 1 tsp fine sea salt
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 70 g cider

Butternut Squash Purée

  • 1 butternut squash (1000-1300 g), peeled, diced (2 cm)
  • 50 g skimmed milk
  • 200 g fresh spinach leaves
  • 30 g unsalted butter, diced
  • 1 - 1 ½ tsp fine sea salt, to taste
  • ¼ tsp ground black pepper

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2087 kJ / 498 kcal
Chất đạm
32 g
Carbohydrate
37 g
Chất béo
22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả