Thiết bị & Phụ kiện
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
4 porcja
Nguyên liệu
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
50 g bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania
-
500 g wody
-
250 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 2 cm kawałki
-
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 jajko
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
19.8 g
Calo
1625.5 kJ /
388.2 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
2.4 g
Carbohydrate
29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
PULPETY I KOTLETY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKokosowe bao z krewetkami
1 Std. 40 Min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 Min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 Min
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 Min
Krewetki Kung Pao
45 Min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 Std.
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Sushi tacos
1 Std. 15 Min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 Min
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
25 Min
Małże po marynarsku
1 Std. 15 Min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min