Thiết bị & Phụ kiện
Versatile Smooth Soup
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
olive oil25 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks), cut in pieces (2 cm)170 - 200 g
-
mixed vegetables for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed700 - 800 g
-
water (see tip)750 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
652.4 mg
Chất đạm
4.1 g
Calo
473.7 kJ /
113.2 kcal
Chất béo
4.6 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
0.7 g
Carbohydrate
14.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChorizo and Butternut Squash Soup
30 phút
Jewish Chicken Soup
50 phút
Spiced Moroccan Lentil Soup
40 phút
Bulgar and Red Lentil Soup
1h
Sweet Potato Soup with Star Anise
45 phút
Carrot and Coriander Soup
25 phút
Leek and Potato Soup (TM5)
40 phút
Detoxifying Thai Soup
25 phút
Raw Beetroot Soup
5 phút
Spinach, Orange and Carrot Soup
25 phút
Cullen Skink
45 phút
Pumpkin Soup, Seasonal Mushrooms and Truffle
1h 25 phút