Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą

Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
3.2 67 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Chili sin carne
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 600 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 400 g pomidorów, bez skóry odsączonych z zalewy (1 puszka)
  • 260 - 285 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 puszka)
  • 230 - 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczkę soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 czubatą łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 czubatą łyżeczkę oregano, suszonego
  • ½ łyżeczki chili, mielonego
  • 30 g skrobi kukurydzianej
    30 g skrobi ziemniaczanej
  • 2 - 3 łyżki kolendry, świeżej posiekanej
Serowa polenta
  • 150 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
  • 600 g wody
  • 200 g mleka
  • 200 g kaszy kukurydzianej (polenty)
  • ¾ łyżeczki soli
  • 2 jajka

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 16.9 g
Calo 1493.6 kJ / 357 kcal
Chất béo 17.8 g
Carbohydrate 36.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

JEST NAS WIELU 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

4.8(4)

20 phút

Gryczotto z grzybami i gorgonzolą

Gryczotto z grzybami i gorgonzolą

4.5(89)

40 phút

Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)

Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)

4.1(86)

55 phút

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

4.2(66)

40 phút

Dal z brązowym ryżem i soczewicą

Dal z brązowym ryżem i soczewicą

4.3(63)

45 phút

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

4.6(18)

55 phút

Wegetariański poke bowl

Wegetariański poke bowl

4.1(18)

50 phút

Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami

Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami

4.5(103)

1h 35 phút

Wegańskie zielone curry z tofu

Wegańskie zielone curry z tofu

4.1(8)

25 phút

Sałatka brokułowa z pesto z rukoli

Sałatka brokułowa z pesto z rukoli

4.4(22)

30 phút

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

4.7(122)

1h 30 phút

Pikantna potrawka z bakłażana

Pikantna potrawka z bakłażana

4.1(543)

30 phút

 Hiển thị tất cả