Thiết bị & Phụ kiện
Curry warzywne z ryżem
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 porcji
Nguyên liệu
-
1200 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
300 g ryżu
-
200 g marchewki pokrojonej w 2 mm plastry
-
200 g pora pokrojonego w 2-3 mm plastry
-
200 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
400 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 - 200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
300 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
100 - 150 g pomidora pokrojonego w ćwiartki
-
5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
100 g wody100 g białego wina
-
200 g mleka kokosowego
-
1 ½ łyżki curry, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka anyżu, mielonego
-
1 łyżeczka kardamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
9 g
Calo
1735 kJ /
416 kcal
Chất béo
17 g
Carbohydrate
53 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
JEST NAS WIELU
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMakaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 phút
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 phút
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 phút
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 phút
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 phút
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 phút
Wegetariański poke bowl
50 phút
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1h 35 phút
Wegańskie zielone curry z tofu
25 phút
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 phút
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30 phút
Pikantna potrawka z bakłażana
30 phút