Thiết bị & Phụ kiện
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
Limonkowy sos chili
-
2 limonki ekologiczne
-
3 - 4 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
4 ząbki czosnku
-
200 g wody
-
150 g cukru
-
40 g białego octu winnego
-
1 łyżeczka soli
Kotleciki rybne
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
skórka otarta z limonki bez białych błonek, ekologiczna
-
50 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka sosu sojowego
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego2 łyżeczki cukru palmowego
-
350 g filetów z ryby o białym mięsie (np. z dorsza), pokrojonych na kawałki
-
350 g krewetek, surowych, dużych, obranych
-
250 g ryżu brązowego, krótkoziarnistego opłukanego
-
1000 g wody
-
10 g oleju
-
1 łyżeczka soli
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
36.4 g
Calo
2523.7 kJ /
603.2 kcal
Chất béo
9.5 g
Carbohydrate
103.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
LOW FAT
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50min
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5min
Ryba w cieście bazyliowym
1h
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1h
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25min
Krewetki z cebulą dymką
20min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50min