
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 220 g de petits pains secs coupés en tranches (1 cm)
- 60 g de parmesan coupé en morceaux
- 50 g de tomates séchées à l'huile égouttées
- 1 oignon coupé en deux
- ½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- 20 g de beurre doux et un peu pour les ramequins
- 2 œufs
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- ¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 150 g de lait
- 500 g d'eau
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 246 kcal / 1028 kJ
- Chất đạm
- 10 g
- Chất béo
- 12 g
- Carbohydrate
- 25 g
- Chất xơ
- 2.3 g