Thiết bị & Phụ kiện
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
3 gousses d'ail
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 ½ c. à café de sel et un peu pour la betterave
-
600 g de dos de cabillaud détaillé en pavés
-
1 c. à soupe bombée d'aneth frais équeuté
-
150 g de yaourt nature
-
¼ c. à café de poivre fraîchement moulu
-
1 c. à café de moutarde de Dijon
-
350 g d'eau
-
400 g de pommes de terre coupées en rondelles
-
150 g de betterave crue coupée en rondelles fines
-
sel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1232.3 mg
Chất đạm
33.8 g
Calo
1625.3 kJ /
387.5 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
20.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vive le printemps vol. IV
11 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPoisson sauce coco
35 phút
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50 phút
Poisson au curry
55 phút
Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran
1h 20 phút
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35 phút
Limande-sole meunière et fondue de poireaux
45 phút
Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau
1h
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40 phút
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40 phút
Amok (Papillote de poisson)
1h 30 phút
Cocotte de poisson gratinée aux champignons
1h
Croquettes de poisson à l'oignon
25 phút