Placki dyniowe z ricottą

Placki dyniowe z ricottą

3.9 149 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 30 phút

12 sztuk

Nguyên liệu

¾ łyżeczki nasion kolendry
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
400 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
2 jajka
80 g sera ricotta podzielonego na kawałki
20 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do smażenia
20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do podania
100 g mąki orkiszowej

100 g mąki pszennej
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka sody oczyszczonej
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
jogurt naturalny ilość do podania

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 247.9 mg

Chất đạm 3.4 g

Calo 367.1 kJ / 87.7 kcal

Chất béo 3.9 g

Chất xơ 1.1 g

Chất béo bão hòa 2.4 g

Carbohydrate 10.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LEKKO I ZDROWO 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1h 35 phút

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 phút

Wegańskie zielone curry z tofu

25 phút

Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem

1h 10 phút

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

40 phút

Thermomix® Party - Przepis 5

10 phút

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

30 phút

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1h 10 phút

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30 phút

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 phút

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 phút

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40 phút

Hiển thị tất cả