Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Fregola aux coques et petits pois

Fregola aux coques et petits pois
3.3 3 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 g d'échalote
  • 1 gousse d'ail
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 brins de thym frais les feuilles seulement
  • 60 g de vin blanc sec
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 750 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 200 g de perles de blé type fregola sarda
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1000 g de coques fraîches, préalablement dégorgées et dessablées
  • 200 g de petits pois frais écossés
  • 20 feuilles de persil frais ciselées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 15 g
Calo 1490 kJ / 354 kcal
Chất béo 13 g
Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SAVEURS THERMOMIX N°4 SUR LES ÉTALS 14 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

4.1(298)

45 phút

Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes

4.2(31)

1h 5 phút

Gratin de poissons à la choucroute

4.6(53)

40 phút

Paella aux crevettes, moules et cabillaud

Không có đánh giá

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

4.5(95)

30 phút

Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson

4.4(18)

35 phút

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

4.6(41)

1h 15 phút

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.2(18)

45 phút

Vatapa aux crevettes

4.4(27)

50 phút

Acras de morue

4.5(137)

24h

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

4.5(115)

20 phút

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

4.4(34)

30 phút

 Hiển thị tất cả