Lemongrass and lime glazed vegetable wraps

Lemongrass and lime glazed vegetable wraps

5.0 3 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

Lemongrass and lime glaze

water for soaking
fresh coriander leaves only
2 sprigs
garlic clove
1
piece fresh ginger peeled
3 cm
fresh long red chilli trimmed and deseeded, if preferred
1
fresh lemongrass white part only, cut into pieces
1 stalk
fresh kaffir lime leaves stalks removed and leaves torn into pieces
2
lime juice (approx. 4 limes)
80 g
brown sugar
70 g
soy sauce
20 g

Vegetable wraps

yellow capsicum deseeded and cut into strips
½
red capsicum deseeded and cut into strips
½
asparagus trimmed
1 bunch
carrot peeled and cut into batons
1
green beans trimmed
12
unsalted butter cut into 4 thin slices
20 g
salt to season
ground black pepper to season

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 458.4 mg

Chất đạm 3.5 g

Calo 495.8 kJ / 118.1 kcal

Chất béo 0.3 g

Chất xơ 5.5 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 22.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Barbecue 102 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fresh tomato tart

40 Min

Ancho chilli and black bean stew

40 Min

Cheese and spring onion galette

1 Std. 15 Min

Walnut and spinach pesto

5 Min

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1 Std. 30 Min

Pizza Margherita

2 Std. 10 Min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 Min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 Min

Quick veggie pasta salad

30 Min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 Min

Mushroom croustade

1 Std. 35 Min

Shakshuka with eggs

50 Min

Hiển thị tất cả