Thiết bị & Phụ kiện
Stuffed vegetables
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
courgettes (130 g each)2
-
aubergines (400 g each)2
-
white onions (120 g each)2
-
water500 g
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing and drizzling10 g
-
breadcrumbs100 g
-
fresh basil leaves10
-
egg1
-
milk20 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
9 g
Calo
1018 kJ /
243 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
5.7 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảThree Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1h 30min
Vegan walnut and black bean burger
4h 40min
Cheese Omelet with Spinach
25min
Hearty gluten free vegetarian lasagne
3h 5min
Savory Three Cheese Tart
1h 50min
Almond Pulp Galette with Tomatoes
1h 50min
Vegetarian Burger
1h 15min
Three-bean shepherd's pie
26h
Filo spinach slice
55min
Chickpea Ratatouille
1h
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40min
Vegetarian Potstickers with Chili Dipping Sauce
45min