Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

4.1 12 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 45 phút

2 porcje

Nguyên liệu

Łosoś na parze

300 g fileta z łososia, świeżego (2 filety)
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
½ łyżeczki ziaren pieprzu czerwonego rozgniecionych
¼ - ½ łyżeczki kolendry, mielonej
2 - 3 szczypty soli

Cytrynowy mhammas z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
100 g cebuli przekrojonej na pół
15 g oleju rzepakowego
1000 g wody
1 łyżeczka soli
200 g mieszanki Trendy Lunch Melvit (mhammas, groszek, grzyby leśne, tymianek)
1 ½ cytryn ekologicznej
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 38.2 g

Calo 2543.5 kJ / 607.5 kcal

Chất béo 32.6 g

Chất xơ 6.7 g

Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

PEŁNE ZDROWIA 60 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

55 phút

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

30 phút

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1h

Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów

40 phút

Kokosowe curry z dorszem

25 phút

Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym

55 phút

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

30 phút

Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem

45 phút

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45 phút

Kokosowe bao z krewetkami

1h 40 phút

Rybki w chlebowej panierce

40 phút

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1h

Hiển thị tất cả