Thiết bị & Phụ kiện
Fasolotto z kalafiorem
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 13h 55 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
1 cytryna ekologiczna
-
30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórki30 g orzechów laskowych
-
1850 g wody
-
420 - 450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
150 g cebuli, przekrojonej na pół150 g słodkiej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
150 g różyczek kalafiora
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
100 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
rukola ilość do podania (ok. 20 g)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
11 g
Calo
1077.4 kJ /
257.3 kcal
Chất béo
14.2 g
Chất xơ
7.7 g
Carbohydrate
28.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
PEŁNE ZDROWIA
60 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1 h
Cepeliny z serem
24 h 50 min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1 h 30 min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 min
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 min
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 min
Ragout z soczewicą i burakami
2 h 10 min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9 h
Bazyliowe knedle z ratatouille
40 min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 min