Fasolotto z kalafiorem

Fasolotto z kalafiorem

3.8 16 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 13h 55 phút
6 porcji

Nguyên liệu

  • 1 cytryna ekologiczna
  • 30 g orzechów laskowych
    30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórki
  • 1850 g wody
  • 420 - 450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
  • 150 g słodkiej cebuli przekrojonej na pół
    150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 150 g różyczek kalafiora
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 1 ziarno ziela angielskiego
  • 100 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • rukola ilość do podania (ok. 20 g)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 11 g
Calo 1077.4 kJ / 257.3 kcal
Chất béo 14.2 g
Chất xơ 7.7 g
Carbohydrate 28.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả