Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

4.4 138 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

4 porcje

Nguyên liệu

Sos pistou

80 g liści bazylii, świeżych
3 ząbki czosnku
½ łyżeczki soli
80 g oliwy z oliwek dobrej jakości (patrz wskazówka)

Kolesław

1 cytryna ekologiczna
1 ząbek czosnku
20 g octu jabłkowego
40 g oliwy z oliwek
20 - 40 g miodu
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
50 g cebuli dymki tylko zielona część, posiekana
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
230 g białej kapusty pokrojonej na kawałki

Burgery fasolowe

1 ząbek czosnku
110 g cebuli przekrojonej na pół
50 g płatków owsianych bezglutenowych
240 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy (ok. 1 puszka)
½ łyżeczki chili, mielonego
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej ilość do smażenia
4 bułki dostosowane do diety (patrz wskazówka)

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 10.8 g

Calo 2527 kJ / 607 kcal

Chất béo 36.5 g

Carbohydrate 52 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DLA ALERGIKÓW 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1 h 45 min

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

30 min

Omlet z jarmużem

35 min

Frittata z resztkami warzyw

35 min

Tabbouleh z bobem

50 min

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

30 min

Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)

45 min

Bieszczadzkie fuczki z cebulą

45 min

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 min

Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym

45 min

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1 h 35 min

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

3 h 20 min

Hiển thị tất cả