Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Coriander spice paste
- 30 g fresh coriander (approx. 1 bunch), leaves only, plus extra for garnishing
- 5 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 garlic clove
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 1 fresh long red chilli, trimmed and deseeded, if preferred
- 20 g lemon juice
- 20 g olive oil
- 1 tsp garam masala (see Tips)
- 1 tsp salt
- 100 g double cream
Paneer parcels
- 500 g paneer, cut into pieces (2-3 cm - see Tips)
- 200 g cherry tomatoes, cut into halves
- 60 g fresh baby spinach leaves
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2287.9 kJ / 544.7 kcal
- Chất đạm
- 19.1 g
- Carbohydrate
- 6.5 g
- Chất béo
- 49.1 g
- Chất béo bão hòa
- 28.6 g
- Chất xơ
- 2.5 g
- Natri
- 1294.5 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảFalafel with beetroot hommus
20min
Summer dahl
35 min
Pickled red onions
Pas d’évaluation
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1u.
Charred leek gulai sayur
Pas d’évaluation
Lamb biryani with vegetable curry
1h 30min
Whole roast broccoli with romesco sauce
45 min
Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)
30min
Pizza bianca
40min
Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)
1u. 15min
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
40min
Tempeh bolognaise
30min