Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de pescado y arroz
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
200 g de mejillones frescos limpios250 g de chirlas frescas
-
1 cucharada de sal
Fumet
-
150 - 200 g de gambas frescas enteras sin pelar
-
500 g de agua
Sopa
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
150 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
200 g de tomate entero en conserva (escurrido)
-
70 g de aceite de oliva virgen extra
-
150 g de calamares en trozos
-
500 g de agua, con 1 cucharadita de sal500 g de caldo de pescado
-
20 g de brandy
-
1 hoja de laurel seca
-
1 pimienta de Cayena seca entera (không bắt buộc)
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
50 g de arroz
-
300 g de filetes de merluza fresca (pueden ser congelados)
-
1 cucharada perejil fresco picado para espolvorear
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
23 g
Calo
1166 kJ /
278 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Dieta
142 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Dieta
142 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema de cebolla de Fuentes con trufa
1 Std. 30 Min
Crema de judías blancas y verduras
30 Min
Ajoblanco de coco con gambas
15 Min
Ravioli con carne en caldo
30 Min
Salmorejo
10 Min
Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry
1 Std. 15 Min
Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente
50 Min
Crema fría de aguacate
5 Min
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1 Std.
Pho espress con daikon en espiral
50 Min
Sopa de bacalao y poro
45 Min
Sopa de merluza
35 Min