Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 g de espárragos verdes
- 80 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 30 g de echalotes
- 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 5 g de mostaza
- 15 g de miel
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 200 g de pepino, en rodajas
- 1 kiwi en dados
- pistaches descascarillados sin sal, para decorar
- 2 mini esferas de mozzarella
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 3313.8 kJ / 792 kcal
- Chất đạm
- 29.4 g
- Carbohydrate
- 26.5 g
- Chất béo
- 65.3 g
- Chất béo bão hòa
- 20.3 g
- Chất xơ
- 5 g
- Natri
- 738.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCaldo tlalpeño
1 Std. 20 Min
Crema de calabacita
25min
Crema de zanahoria y jengibre
55 Min
Sopa de brócoli
15 Min
Sopa de tortilla
25min
Crema de espinacas con nuez
20 min
Sopa de nopales
45 min
Sopa de poro y papa
40 Min
Tradicional sopa de fideo
35 Min
Sopa de lentejas
1 Std. 30 Min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 Min
Sopa de verduras y albóndigas
40 Min