Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

4.6 45 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

6 raciones

Nguyên liệu

500 g de agua para el vapor
500 - 600 g de yuca (pelada y en trozos de aprox. 4 cm)
2 dientes de ajo
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
70 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 1 g

Calo 834 kJ / 199 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Dieta 142 Công thức
Mexico

Dieta 142 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortillitas de calabacín

20 Min

Arepas

50 Min

Berenjenas confitadas

35 Min

Pimientos al vapor al ajillo

3 Std. 35 Min

Biscotti de pistachos y arándanos

1 Std. 30 Min

Ensalada de patata y pepino

40 Min

Tirabeques crujientes y picantes

15 Min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 Min

Verduras al vapor con kéfir

45 Min

Puré rústico de patata y batata con romero

45 Min

Huevos al vapor

15 Min

Ratatouille con queso panela

30 Min

Hiển thị tất cả