Níscalos guisados

Níscalos guisados

4.1 42 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 500 g de níscalos bien limpios
  • 1 pimienta de Cayena seca entera
  • 50 g de vino de Jerez seco
  • 50 g de agua
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
  • 1 ramita de romero fresco
    1 ramita de tomillo fresco

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 206.7 mg
Chất đạm 2.9 g
Calo 599 kJ / 143 kcal
Chất béo 13.3 g
Chất xơ 9.3 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả