Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 120 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 75 g de chalotas
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 600 g de calabaza pelada y en trozos grandes
- 400 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 100 g de leche desnatada
- 1 pellizco de pimienta blanca molida
- 1 pellizco de jengibre en polvo
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 415 kJ / 99 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 9 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất xơ
- 3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Puchero
1sa 40 dk
Porrusalda
35 Min
Potaje versátil de verduras TM6
45 min
Sopa de apio
50 min
Sopa de lentejas
1j 30 menit
Sopa de brócoli
15 menit
Tradicional sopa de fideo
35 Min
Crema de calabacita, cilantro y chile
40 min
Sopa de lentejas con plátano
1j 25 menit
Crema de jitomate
30 menit
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45 min
Sopa italiana de papa
50 min