Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Poisson sauce gombo

Poisson sauce gombo
2.8 9 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2300 g d'eau
  • 100 g de vinaigre
  • 500 g de gombos verts frais
  • 2 gousses d'ail
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 15 g de gingembre frais
  • ½ c. à café de bicarbonate de sodium
  • 200 g de haddock coupé en morceaux
  • 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 800 g de filets de poisson blanc (6 filets), type cabillaud ou églefin
  • 6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 33.8 g
Calo 718.2 kJ / 170 kcal
Chất béo 1.5 g
Chất xơ 2.3 g
Carbohydrate 3.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Evasions gourmandes 65 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.1(19)

45 phút

Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron

4.8(6)

35 phút

Thon mariné à l'asiatique snacké

4.4(64)

45 phút

Poulpe "à Lagareiro"

4.8(13)

1h 30 phút

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

4.2(100)

25 phút

Filet de bar sauce aux courgettes

4.3(70)

1h

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

4.4(47)

1h

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

4.7(67)

1h

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

4.5(59)

1h 5 phút

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

4.6(76)

40 phút

Chow mein aux crevettes

4.7(76)

45 phút

Couscous de crevettes et sa bisque

4.6(225)

1h

 Hiển thị tất cả