Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Eggplant
- 1 garlic clove
- ½ oz fresh ginger
- 1 oz sugar
- 3 oz red miso (or akamiso)
- 2 oz mirin
- 1 tsp sesame oil
- 4 eggplants, Ichiban Japanese
- vegetable oil, to brush
Cucumber Salad
- 1 English cucumber (approx. 10 oz)
- 2 oz red onion
- 2 oz rice wine vinegar
- 1 tsp sugar
- 2 tsp sesame oil
- 1 pinch chili flakes
- ½ oz fresh cilantro, chopped
- sesame seeds, to garnish
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1125 kJ / 269 kcal
- Chất đạm
- 9 g
- Carbohydrate
- 51 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất xơ
- 19 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCreamed Spinach
30 menit
Steamed Broccoli
25 min
Basic Quinoa
35 Min
Green Bean Gremolata
25 min
Southern Black-Eyed Peas
1 godz. 35 min
Southwest Quinoa
40 min
Stir-Fried Vegetables
15 menit
Green Goddess Salad
10 Min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 menit
Lemony Green Beans
20min
Broccoli Sauté
20min
Lemon Caper Asparagus
25 min