Thiết bị & Phụ kiện
Amok (Papillote de poisson)
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en tronçons
-
50 g d'échalotes
-
1 piment doux, épépiné
-
10 g de galanga
-
3 feuilles de kaffir
-
350 g de lait de coco (1 boîte)
-
600 g de poisson coupé en dés
-
20 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
6 feuilles de bananier (voir "Conseil(s)")
-
200 g de feuilles d'épinards frais
-
200 g de chou chinois émincé
-
30 g de cacahuète, grillée et salée
-
12 feuilles de basilic thaï frais
-
300 g de riz thaï
-
1000 g d'eau
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
25.8 g
Calo
1765.3 kJ /
420.2 kcal
Chất béo
16.3 g
Chất xơ
2.2 g
Carbohydrate
42.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Evasions gourmandes
65 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFilets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices
45 phút
Pâtes aux aubergines et à l'espadon
40 phút
Saumon au fenouil
40 phút
Filet de sandre au beurre blanc
45 phút
Eglefin à la mexicaine
40 phút
Poisson sauce aigre-douce
50 phút
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 phút
Salade niçoise au saumon
45 phút
Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran
1h 20 phút
Soupe de moules au curry
45 phút
Lieu à la crème de petits pois
50 phút
Poke bowl de colin et légumes verts (sous-vide)
1h 15 phút