Thiết bị & Phụ kiện
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
60 g d'amandes effilées
-
200 g de riz basmati
-
900 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
600 g de dos de cabillaud
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
le zeste d'un citron jaune non traité râpé
-
600 g de brocolis détaillés en petits bouquets
-
le jus d'un citron jaune
-
60 g de beurre coupé en morceaux
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
40.2 g
Calo
2334.5 kJ /
556.2 kcal
Chất béo
22.2 g
Chất xơ
6.5 g
Carbohydrate
43.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Oléagineux
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry
50 Min
Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1 Std. 15 Min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 Min
Légumes croquants aux crevettes
40 Min
Lasagne au saumon et poivron
1 Std. 10 Min
Moules sauce Alfredo
45 Min
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1 Std. 30 Min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 Min
Filet de colin à la sauce tomate
35 Min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 Min
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1 Std. 20 Min
Moules au naturel
20 Min