Thiết bị & Phụ kiện
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
60 g d'amandes effilées
-
200 g de riz basmati
-
900 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
600 g de dos de cabillaud
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
le zeste d'un citron jaune non traité râpé
-
600 g de brocolis détaillés en petits bouquets
-
le jus d'un citron jaune
-
60 g de beurre coupé en morceaux
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
40.2 g
Calo
2334.5 kJ /
556.2 kcal
Chất béo
22.2 g
Chất xơ
6.5 g
Carbohydrate
43.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Oléagineux
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTerrine aux deux poissons
1h
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50 phút
Tartare de thon et gaspacho
20 phút
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 phút
Lotte à la provençale
50 phút
Poke bowl complet thon, avocat
50 phút
Sardines à la marocaine
25 phút
Ragoût de poulpe méditerranéen
1h 35 phút
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1h 20 phút
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
1h
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2h
Lotte vapeur façon tajine
1h 45 phút